در جریان مطالعه وسواس بیش از حد به خرج میدم و نتیجه ی طبیعی آن، کندی در مطالعه و کاهش کمیت مطالعه است، راهکار چیست؟
1-مباحث و نکات مهم درسی را خودتان تشخیص دهید. 2- بیشتر روی همان مباحث و نکات مهم تکیه کنید و آنها را در اولویت قرار دهید تا خیالتان راحت شود که توانستهاید مباحث مهم را مطالعه کنید. 3-هرگز هنگام مطالعه برگشت نداشته باشید؛ یعنی دوبارهخوانی نکنید. مرور وقت خاص خودش را دارد. شما باید مرور مطالب را در وقت مناسب خودش انجام دهید. 4- سؤالات و مباحثی را که یاد نگرفتهاید علامتگذاری کنید یا زیر آنها خط بکشید تا هنگامی که میخواهید مطالعه کنید دوباره به سراغ آن مطلب بروید. 5- مطالبی را که یاد نگرفتهاید به صورت خلاصهبرداری روی یک کاغذ، بدون نگاه کردن به کتاب بنویسید. بهترین روش دسته بندی مطالب استفاده از مایندمپ یا نقشه_ذهنی است. 6- از تکرار زیاد بپرهیزید. 7- میزان و ساعت مطالعه را مشخص کنید.